Akné

Super recept na akné

6. prosince 2008 v 10:10
Super recept na akné
Ak vás trápi ľahko aknózna pleť, možno stojí za vyskúšanie tymianový odvar. Vylúhovaným a precedením odvarom si pravidelne ráno a pred spaním umývajte tvár. Rozmixovaná uhorka zasa krásne stiahne rozšírené póry. No a na nepríjemné komedony zaberá píling z vody a mletých ovsených vločiek. Potrebujete upokojiť podráždenú pleť? Zmiešajte polovicu postrúhanej uhorky s lyžicou bieleho jogurtu. Výsledok v podobe jemnej pleti sa dostaví už za polhodinu.

Akné

5. prosince 2008 v 9:41
Ak sa tvoj problém volá akné a má podobu bielych hnisavých vyrážok...
Nikdy si ich nevytláčaj, nechaj to na kožnú lekárku či skúsenú kozmetičku!
Ak si vyrážky vytlačíš sama, riskuješ infekciu, zjazvenie pokožky a rozšírenie akné po celej tvári a ostatných častiach tela!
Na hnisavé vyrážky radšej použi prípravok na vysušenie akné, ktorý nanesieš pomocou vatovej tyčinky!
Predchádzať vyrážkam môžeš pravidelnou starostlivosťou o svoju pleť!
Ak máš s vyrážkami ustavičný problém, určite navštív dermatologičku, nech ti predpíše liek na tvoju pleť!
Rada pre mladých chemikov- kupuj si kozmetiku s obsahom benzoylu peroxidu!

Ak má tvoje akné podobu čiernych bodiek...
Pravidelne si čisti pleť, predídeš tak upchávaniu pórov, ktoré nepríjemné čierne bodky tvoria!
Ak ich už máš a chceš sa ich zbaviť, pomáha naparovanie či pokladanie si teplých obkladov na tvári!
Po naparení si môžeš sama jemne upchaté póry vytlačiť. Ale nie príliš silno, aby ti nezostali jazvičky!
Používaj pleťové vody a pleťové masky so sťahujúcim účinkom!
Pravidelne navštevuj kozmetičku, ktorá tvoju tvár vyčistí hĺbkovo a profesionálne!

Akné- Ako sa ho zbavíš?

5. prosince 2008 v 9:40
Tvár je potrebne jemne umývať 2 x denne bezolejnatým mydlom, pokožku je potrebné udržiavať čistú. Priaznivé účinky má používanie mydla z mŕtveho mora (Kawar), alebo nechtíkového mydla. Častejšie umývanie však môže stav zhoršiť.
Neodporúča sa nadmerné slnenie, i keď skúsenosti nie sú jednoznačné a vplyv UV žiarenia môže byť individuálny, a často závislý od použitej kozmetiky alebo liečebného prípravku. Tabakový dym, uhlie, decht oleje, chloridy a niektoré kozmetické prípravky zhoršujú akné.
Neodborné vytláčanie prstami v domácich podmienkach sa neodporúča, poškodzuje kožu a podkožné tkanivá. Rana sa môže ľahko infikovať. Odporúča sa odborné ošetrenie u dermatológa alebo v špecializovanom kozmetickom ústave.
Používa sa predovšetkým benzoyl peroxid, prípravky so sírou a zinkom, kyselina acetylosalicylová, bentonitova maska a ďalšie prípravky. Kyselina salicylová pomáha pri hojení pokožky. Mali by sa používať hypoalergické, bezolejnaté prípravky vo vodnom roztoku. Je potrebné sa vyhnúť prípravkom s obsahom alkoholu. Prípravok Acne cream napríklad obsahuje kyselinu salicylovú, pantotenovú kyselinu, koloidnú síru, ktorá potláča rast baktérií a siliciumdioxid, ktorý odsáva prebytok kožného mazu.
Acnecolor obsahuje clotrimazol vo farebne tónovanej hydrofilnej paste. Neupcháva vývody žliaz a dá sa použiť i ako krycí krém. Má antibakteriálne a protiplesňové účinky. Niektoré krycie prípravky sú vo forme tyčiniek podľa farebného odtieňa kože (Clear, Green Line).
Používajú sa krémy s obsahom napr. 2 % erytromycínu. Aj benzoyl peroxid ničí baktérie a preto je potrebné užívať prípravky s jeho obsahom aspoň 2 týždne.
Používa sa napríklad minocycline 200 mg denne, ktorý je účinnejší ako 1000 mg tetracyklínu. Antibiotiká sa používajú pri ťažších formách v trvaní niekoľko týždňov.
Ženské hormóny znižujú účinok androgénov na akné. Niektoré kombinácie hormónov sú v liečbe akné účinnejšie. Efekt užívania na akné sa prejaví o 3 - 4 mesiace. Napríklad prípravok Diane-35 je progestin s výrazným gestagénnym účinkom a antiandrogénnou aktivitou. Indikovaný je i v liečbe akné najmä pri zvýšenej mastnote pleti u žien, ktoré si súčasne prajú antikoncepciu.
Odporúča sa vyšší podiel bielkovín v potrave s obmedzením tukov a cukrov. Spotrebu mlieka je vhodné obmedziť. U citlivých jedincov zhoršuje akné kofeín a slané jedlá. Potrebné je vyhnúť sa mäsu zvierat, ktoré mohli dostávať hormóny. Aj potraviny obsahujúce jód je potrebné obmedziť. Dostatok vlákniny v potrave (otruby, klíčky, jablčná vláknina) a starostlivosť o pravidelné vylučovanie a detoxikáciu organizmu. Ak sa zistí, že niektorá potravina vyvoláva alebo zhoršuje akné, je potrebné ju vylúčiť. Na druhej strane je potrebné dbať o dostatočnú výživu, pretože nepravidelná a nedostačujúca strava, ako i črevné problémy zhoršujú priebeh akné. Odporúča sa jesť čo najviac ovocia a zeleniny.
Lokálne sa odporúčajú výťažky z rastliny Echinacea, Nechtíka, Tea tree (čajovníkový) olej a ďalšie byliny (napríklad naparovanie nad rumančekom). U niektorých sa akné zlepšilo po pití zeleného čaju. Echinacea sa používa i celkovo na zvýšenie imunity. Vhodné je nechtíkové mydlo v dennej starostlivosti o pleť.
Aeróbne cvičenia zlepšujú cirkuláciu a lepšie okysličujú orgány, a to aj pokožku. Vhodný je beh, futbal, bicyklovanie a iné športy. Dôležité je po športe dôkladne umyť pokožku od potu a mastnoty, ktoré by mohli podporovať udržiavanie a rozmnožovanie baktérií.
Pri stredne ťažkých a ťažkých formách akné, pri komplikáciach (vredy, jazvy) je potrebná liečba u skúseného dermatológa, alebo v špecializovaných pracoviskách (Ústav lekárskej kozmetiky). V nemocničných podmienkách je možné úspešne liečiť i abscesy a keloidné jazvy.
 
 

Reklama